Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
363 kcal
|
Vet: 9,00g | Eiwit: 34,50g | Kolhy: 34,50g.
Ontbijt: Ajinomoto Gyoza Crevettes . Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|