Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 96,59g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 177,48g.
Ontbijt: Манник в Мультиварке, Чай Несладкий, Toblerone Шоколад Черный, Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Джаз Миндаль Жареный, Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Оладьи Кабачковые Пп. Na Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Real Сырники Классические, Капучино. Diner: Бразильские Орехи, Малина, Семья Куриное Филе Копченое, Оладьи Кабачковые Пп. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Baden - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Squats - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Slapen - 6 uren en 54 minuten, Traplopen - 1 minuut, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 22 minuten, Afwassen - 6 minuten, Douchen - 6 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|