Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
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99 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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969 kcal
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Vet: 31,25g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 105,03g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 3%, Gerblé Biscuit Pavot Citron. Lunch: Abricots, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate. Na Lunch: Abricots, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame. Diner: Oeuf, Aubergine, Courgette. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Merci beaucoup pour ton message oui faut se battre pour y arriver et toi aussi tu peux y arriver je suis certaine lâche rien 💪😉
09 jul 20 door lid: pepslavie
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Merci beaucoup 🤩 oui je vais m'accrocher, et aller jusqu'au bout, ton parcours m'encourage vraiment. C'est bon de partager nos expériences et voir que les résultats sont là, à force de patience et de volonté.
09 jul 20 door lid: Rafaele Adam
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Rafaele Adam's Gewicht Geschiedenis
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