Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 105,03g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 3%, Gerblé Biscuit Pavot Citron. Lunch: Abricots, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate. Na Lunch: Abricots, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame. Diner: Oeuf, Aubergine, Courgette. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Merci beaucoup pour ton message oui faut se battre pour y arriver et toi aussi tu peux y arriver je suis certaine lâche rien 💪😉
09 jul 20 door lid: pepslavie
|
Merci beaucoup 🤩 oui je vais m'accrocher, et aller jusqu'au bout, ton parcours m'encourage vraiment. C'est bon de partager nos expériences et voir que les résultats sont là, à force de patience et de volonté.
09 jul 20 door lid: Rafaele Adam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafaele Adam's Gewicht Geschiedenis
|