Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2775 kcal
|
Vet: 97,49g | Eiwit: 301,28g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Песочное Печенье, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Луговая Свежесть Сыр 9%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Банан. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кефир 1%, Морковь, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|