Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 23,38g | Eiwit: 32,59g | Kolhy: 116,20g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Labu Siam. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Labu Dimasak, Kubis, Tahu Kukus. Diner: Pisang, Telur Rebus Lunak, Kerupuk Udang, Oyong, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere: Madu, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummurasyid's Gewicht Geschiedenis
|