Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 39,59g | Kolhy: 56,29g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. Diner: Tomates, Repolho, Pastel de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Vinho de Mesa, Laranjas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafaelarg.'s Gewicht Geschiedenis
|