Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 17,23g | Eiwit: 17,40g | Kolhy: 96,18g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Sirsak. Diner: Pepaya, Telur Rebus, Nasi Merah, Tumis Kangkung. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenisimehate's Gewicht Geschiedenis
|