Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 15,45g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 113,28g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Teh Hijau. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erlina93's Gewicht Geschiedenis
|