Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 18,69g | Eiwit: 30,86g | Kolhy: 104,17g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Daun Singkong, Selada Kol, Nasi Putih, Fiesta Bratwurst Sausage, Ikan Mas. Diner: Telur Rebus, Ikan Mas Goreng. Snacks/Andere: Oishi Caramel Popcorn, Mentos Permen. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|