Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 125,84g.
Ontbijt: Café, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras. Diner: Laranjas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras. Snacks/Andere: Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Mexido, Yoki Flocão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudinhaT's Gewicht Geschiedenis
|