Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 186,43g.
Lunch: Guacamole, Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Amendupã Paçoca Rolha, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Substituto de Creme de Leite (Líquido Light), Vitarella Massa de Sêmola. Snacks/Andere: Sol Bolo de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolini98's Gewicht Geschiedenis
|