Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 173,06g.
Ontbijt: Panda Lakupala, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Перекресток Чиабатта Классическая, Яйцо. Diner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Овощной весенний супчик. Snacks/Andere: Красные Вишни, Яблоко Зеленое, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Персик. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 9 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|