Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 136,39g | Eiwit: 124,62g | Kolhy: 66,85g.
Ontbijt: Perdigão Presunto Cozido, President Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Canela, Café, Bulletproof Brain Octane. Lunch: Pura Vida Manteiga Ghee, Sadia Linguiça Fininha, President Queijo Mussarela, Ovo, Perdigão Presunto Cozido. Diner: Ovo, Qualitá Cacau em Pó 100%, Sabor da Terra Semente de Chia, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Paulista Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Andere: President Queijo Mussarela, Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|