kimikoo's Logboek, 08 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
81 kg Tot nu toe verloren: 24 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2020:
1109 kcal Vet: 46,41g | Eiwit: 22,73g | Kolhy: 158,62g.   Lunch: Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite,  White Bread ,  Bananas ,  Apples , Blossom Lite Medium Fat Spread, Nestle Kit Kat Caramelized Hazelnut. Diner:  Bananas , Safari Mixed Nuts, Simonsberg Medium Fat Cream Cheese , Bokomo Provita Wholewheat. meer...
3438 kcal Activiteit: Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, child care - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kimikoo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.