Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2013
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 185,94g | Kolhy: 144,57g.
Ontbijt: Frozen Vanilla Greek Fat Free Yogurt. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hard Roll, Grapes. Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Corona Light, Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|