Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 48,76g | Kolhy: 82,54g.
Ontbijt: Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Diner: Patates Kızartması, Kızarmış Sarımsaklı Ekmek, Ikea İsveç Köftesi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Haha 😁 bende anlamadım bişeyde yemedim, doğum günümde bozmaya çalıştım bozamadım, ama 300 gr. Fazla çıktı nerden çıktı bu çözemedim
08 jul 20 door lid: mmetinim
|
08 jul 20 door lid: mmetinim
|
Pek çok neden olabilir mesela yanlış zamanda tartim yapmış olabilirsiniz
08 jul 20 door lid: dytseyma123
|
Aslında her sabah aynı saatte aybı şekilde tartılıyorum ama bilmiyorum neden oldu :/
09 jul 20 door lid: mmetinim
|
doğum gününden hediye sanırım 😁😁olur öyle arada
09 jul 20 door lid: Elfida_
|
Aslında hiçte yemedim sayılır doğru düzgün ama sanırım ordab kalma 😁
09 jul 20 door lid: mmetinim
|
09 jul 20 door lid: Elfida_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmetinim's Gewicht Geschiedenis
|