Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
125,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 105,02g | Kolhy: 160,49g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Pêches, Alvalle Gazpacho, Wasa Bio, Amora Cornichons Croq'doux, Aldi Salade Thon Crudités. Diner: Primeur Banane , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour. Snacks/Andere: Migros Blevita. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|