Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 83,10g | Eiwit: 103,96g | Kolhy: 156,84g.
Ontbijt: Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Малина, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Бразильские Орехи, Волконский Слойка с Ананасом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Na Lunch: Малина, Буженина, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Benucci Сыр Моцарелла, Суп с Куриным Филе и Молодым Картофелем Пп. Voor Diner: Бразильские Орехи. Diner: Danone Активия Высокобелковая, Оладьи Кабачковые Пп. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Douchen - 6 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|