Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 44,16g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 151,60g.
Ontbijt: Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Lunch: Fried Tofu , Siomay. Diner: Sagu, Pangsit Goreng. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliatsaniyah's Gewicht Geschiedenis
|