Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 250,19g.
Ontbijt: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Lunch: Great Value Cashew Halves & Pieces, Salsa, Avocados, Trader Joe's Raw Pepitas, Corn, Simple Truth Organic Spicy Black Beans, Lindsay Sliced Black Olives, Lettuce, Tomatoes. Diner: Kroger Stir-Fry Vegetables with Rice, Goose Island IPA Beer, Simple Truth Organic Spicy Black Beans, Great Value Cashew Halves & Pieces, Green String Beans, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Broccoli, Potato (with or Without Peel). Snacks/Andere: Dessert Hummus Snickerdoodle Hummus, Potato, Orgain Plant Based Protein Shake, Skinny Pop Popcorn (20g). meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Yoga - 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollywoodoregon's Gewicht Geschiedenis
|