Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2013
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 109,24g | Eiwit: 229,66g | Kolhy: 230,30g.
Ontbijt: Fiocchi d'avena, Succo Pompelmo, Gold Standard 100% Whey, Hero Diet Albicocca, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Mandorle. Lunch: Prosciutto Cotto, Grissini Integrali, Fettina di Vitello, Funghi, Pomodori, Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Formaggio Latteria, Pomodori, Grissini Integrali, Prosciutto Cotto Scelto, Minestrone di Verdure, Integrale. Snacks/Andere: Amino 2200 Power, Dextro Plus, Gold Standard 100% Whey, Yogurt, Gold Standard 100% Whey, Albicocche, Mandorle, Prosciutto Crudo, Integrale, Amino 2200 Power. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
it - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|