Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 28,89g | Eiwit: 63,92g | Kolhy: 171,25g.
Ontbijt: Manzana Roja, Instacrem Crema No Lactea, Café. Lunch: Aguacate, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado. Diner: Colcafé Coffee Crem, Café Instantáneo , la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Andere: Fit Graan Cereal de Avena con Canela, Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Wakeup Mantequilla de Maní, Palomitas de Maíz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafe41931's Gewicht Geschiedenis
|