Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 167,07g | Eiwit: 125,59g | Kolhy: 63,11g.
Ontbijt: Café. Lunch: Mousse de Gelatina Zero, Agrião, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Tomates, Cebolas. Diner: Tirol Queijo Mussarela (30g), Tomates, Alface de Folha Verde, Cebolas, Mousse de Gelatina Zero, Qualitá Nozes sem Casca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (30g), Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Infusão), Café (Infusão), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|