Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 32,48g | Eiwit: 188,70g | Kolhy: 174,90g.
Ontbijt: Oranges, Carré de Chocolat, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés . Lunch: Pomme, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Melon Galia. Diner: Puget Huile d'olive, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Carrefour Steak Haché 5%, Tomates, Sucrine, Aubergine. Snacks/Andere: Carottes, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Workout - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|