Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 142,48g.
Ontbijt: Bjorg Muesli aux Fruits, Chabrior Muesli Super Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Melon, Lidl Riz Thai Jasmin, Tomate Farcie, Courgette Farcie, Aubergines Farcies. Diner: Pain Blanc, Jambon, Vinaigrette Italienne, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Tomate Cœur de Bœuf, Melon. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sophie.vial's Gewicht Geschiedenis
|