Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 161,18g | Kolhy: 176,98g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White, Artisan Fresh French Baguette. Lunch: Campbell's Chicken Gumbo Light, Coleslaw , Costco Ciabatta Rolls, Mustard, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Zucchini, Salmon, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Almond Cookie, Pears . meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|