Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 57,83g | Kolhy: 210,05g.
Lunch: لحم الدجاج (مشوي بالفرن), زيت الزيتون, خبز شعير, حليب الشوكولاته, activia ياغوت أكتيفيا. Diner: رامي عصير برتقال مشمش, الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت. Snacks/Andere: البطيخ, الزبيب, شوربة العدس, كاوكاو, البطيخ, الزيتون الأخضر, شراب عصير البرتقال, حلوى الشوكولا, اللوز. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 12 minuten, Buikspieren - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meriem lsk's Gewicht Geschiedenis
|