Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 117,99g | Kolhy: 164,88g.
Ontbijt: Клубника, Кофе, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Индейка Тушеная с Овощами, Черешня. Diner: Творог 5%, Кофе, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|