Andsson's Logboek, 07 jul 20

Lite närmare målet🤗🌺
75,6 kg Tot nu toe verloren: 17,4 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2020:
1185 kcal Vet: 31,56g | Eiwit: 37,84g | Kolhy: 187,32g.   Ontbijt: Wasa Delikatess Knäckebröd, Pärsons Rökt Skinka, Gouda eller Edamer Ost. Diner:  Köttfärssås, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Andere: Ekströms Marsan,  Äppelpaj. meer...
2576 kcal Activiteit: Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Werken - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nästa invägning går du i mål! 👊🏼🤩 
07 jul 20 door lid: elak ostmacka
Är inte så säker på att jag kommer att lyckas vid nästa invägning, jobbar sista dagen Torsdag sen Semester 😁🤗 Men jag hoppas ju alltid 🙃🙌 
07 jul 20 door lid: Andsson

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Andsson's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.