rami kobari's Logboek, 07 jul 20

Slow but good
98 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2020:
1771 kcal Vet: 133,23g | Eiwit: 114,34g | Kolhy: 24,50g.   Ontbijt:  Olive Oil ,  Deli Turkey or Chicken Breast Meat,  Mozzarella Cheese,  Cheddar Cheese ,  Butter ,  Fried Egg. Diner:  Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber Pickles, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Mayonnaise. Snacks/Andere: Butter, Nescafe nescafe,  Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Snaps Dark Chocolate (Keto). meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rami kobari's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.