Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 103,76g | Eiwit: 146,56g | Kolhy: 395,81g.
Ontbijt: Oreo Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Нектарин, Рахат Конфеты Колосок, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Атаг Конфета Папа Коля, Малина, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Смак Хлеб Чусовской, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Кофе, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Тефтели. Diner: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Нектарин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черешня, Магнит Слива, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Смак Хлеб Чусовской, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры. Snacks/Andere: Пирожное картошка, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Смак Хлеб Чусовской, Омский Бекон Карбонад Фирменный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|