Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 16,45g | Eiwit: 32,07g | Kolhy: 105,27g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Diner: Terung, Nasi Merah, Ikan Lele Panggang. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenisimehate's Gewicht Geschiedenis
|