Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 137,40g | Kolhy: 197,48g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Laru Griebenschmalz, Golden Toast Butter Toast, Grünländer Leicht 17% Fett, Qi2 Beef Sticks , Maier Gurkentopf, Lidl Radieschen, Aldi Snack Paprika, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Kaffee mit Milch. Lunch: Apfel, Roggen Knäckebrot. Diner: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie. Snacks/Andere: Beavita Beavita Schoko, Prozis Oatmeal Nutchoc, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Chiquita Banane, Ei. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|