Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 27,36g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 106,92g.
Ontbijt: Hawaiian Style Fish, Tofu and Vegetables Tempura (Mixture), Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Baked Potato Stuffed with Chicken, Broccoli and Cheese (Peel Eaten). Snacks/Andere: Adem Sari Ching Ku (320ml), Max Tea Teh Tarik. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Baden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 34 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 9 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dvdevidv's Gewicht Geschiedenis
|