Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 205,67g.
Ontbijt: Hati Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Susu (Susu Murni), Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Semur Daging, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Frisian Flag Susu Kental Manis, Roti Goreng. Diner: Nasi Putih, Telur Rebus, Hati Sapi, Gula Pasir, Susu (Susu Murni), Frisian Flag Susu Kental Manis, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|