Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 34,78g | Kolhy: 110,48g.
Ontbijt: President Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Café. Lunch: Mexerica, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Tal e Qual Adoçante , Banana Prata, Hortifruti Abacate, Hortifruti Abacate. Snacks/Andere: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), President Manteiga com Sal, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olicarol13's Gewicht Geschiedenis
|