Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 29,73g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 151,37g.
Ontbijt: Red Delicious Apples, Peach, Wawa Coffee . Lunch: Wawa Chicken Caesar Salad. Diner: Gorton's Fish Sticks, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Snacks/Andere: Baskin-Robbins Very Berry Strawberry Ice Cream, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
row machine - 2 uren, 26 min workout - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dupshur's Gewicht Geschiedenis
|