Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 20,26g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 52,62g.
Ontbijt: Café au Lait. Lunch: Quaker Flocons d'avoine, Alpro Soya Original. Diner: Green Grocer's Petits Pois Extra Fins, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Fraises. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Merci à tous pour vos encouragements 😉😘
06 jul 20 door lid: lea9016
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lea9016's Gewicht Geschiedenis
|