Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 104,15g | Kolhy: 153,94g.
Ontbijt: Carambola. Lunch: Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Lacta Diamante Negro com Laka, Quaker Aveia em Flocos Finos, Q/Foods Super Grão de Bico com Suma Azeite Trufado, Goiaba, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|