Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2013
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 72,81g | Kolhy: 197,37g.
Ontbijt: Mini Chinois, Thé Vert, Sucre, Banane. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fruit King, Camembert, Fruit King, Feldsalat, Tranchette Croque-Monsieur, Pain de Mie. Diner: Pain de Mie, Tranchette Croque-Monsieur, Feldsalat, Cuisse de Poulet, Fruit King. Snacks/Andere: Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Sucre, Pick Up. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|