Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2013
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 111,48g | Eiwit: 102,48g | Kolhy: 265,55g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Свежая Свининая Сосиска, Макароны. Diner: Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре, Сливы, Бананы, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 15%, Молоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чудо Чудо-Творожок, Сахар. Snacks/Andere: Яшкино Пряники Классические. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|