|
19.30
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 196,28g.
Ontbijt: Salak, Indomie Mi Goreng, Milo Milo Sachet , Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tumis Buncis, Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Rempeyek, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Diner: Delfi ChaCha Peanut, Semangka, Pepaya, Pisang, Milo Milo Sachet , Emping Melinjo, Silver Queen Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yukkdiet's Gewicht Geschiedenis
|