Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 75,18g | Kolhy: 55,70g.
Ontbijt: Ovo, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Gury Cacau em Pó, Café. Lunch: Xamego Bom Brigadeiro, Queijo Parmesão (Ralado), Da Colônia Amendo Power Crunchy, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Andere: Gury Cacau em Pó, Café, Ovo Cozido, Pic-Me Purê de Frutas Vermelhas e Chia, Gury Cacau em Pó, Café, Ovo Cozido. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Caminhar INZONE - 132bpm - 57 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 3 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luana.borgo's Gewicht Geschiedenis
|