Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 17,25g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 162,55g.
Ontbijt: بلدنا لبن خالي الدسم. Lunch: Olive Oil , Bell Peppers, Onions , Carrots , Red Cabbage, Cucumber, Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Diner: Honey , Apple, Low Fat Milk, Oatmeal. Snacks/Andere: Low Fat Milk. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MohammedJawad's Gewicht Geschiedenis
|