Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 235,15g.
Ontbijt: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Kopi, Pisang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Yogurt Polos, Kentang Goreng, Nasi Goreng, Paha Ayam. Diner: Pisang, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Kue Bolu, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
withha's Gewicht Geschiedenis
|