Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2013
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 138,76g | Kolhy: 199,38g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Egg 75g, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR. Snacks/Andere: Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|