Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 180,03g | Kolhy: 244,85g.
Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Russian Black Bread, Pineapple, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Peach, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Olimp Sport Nutrition Iso Plus. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|