Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 32,78g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 221,41g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Diner: Süßkirschen. Snacks/Andere: Tamara Erdbeermarmelade, Dr. Quendt Russisch Brot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|