Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 88,02g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 157,23g.
Ontbijt: Coraya Surimi (3), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lunch: Coraya Surimi (3), Saint Alby Saucisses de Volaille Fumées au Bois de Hêtre. Diner: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, LU Granola Cœur Extra Moelleux. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|