Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 68,11g | Eiwit: 91,88g | Kolhy: 252,95g.
Ontbijt: Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Малина, Банан, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Яготинська Ряжанка 4% З Печі, Манник в Мультиварке. Na Lunch: Джаз Миндаль Жареный, Малина, Hochland Сыр Чеддер Плавленный в Пластинах, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Суп с Куриным Филе и Молодым Картофелем Пп. Voor Diner: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Diner: Манник в Мультиварке, Помидоры, Benucci Сыр Моцарелла, Семья Куриное Филе Копченое. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 46 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 55 minuten, Afwassen - 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|